KOBIETARTE
z ciała rodzi się sztuka

Warsztaty rozwojowe o mocy twórczości w kobiecym ciele.

KobietARTE to spotkanie kobiet, które pragną odnaleźć swoją wewnętrzną siłę, lekkość i autentyczność poprzez ruch, taniec i twórczą ekspresję. To przestrzeń, w której ciało staje się przewodnikiem, a jego naturalny rytm – źródłem inspiracji.

Podczas warsztatów będziemy eksplorować jak poprzez ruch można wyrażać emocje, odkrywać siebie i tworzyć z tego, co w nas żywe. Otworzymy się na spontaniczność, intuicję i kreatywność – bez oceny, porównań i przymusu bycia „jakąś”. Będziemy szukać sztuki w codzienności: w oddechu, w drobnym geście, w spotkaniu z drugą kobietą.

Warsztaty nie wymagają żadnego doświadczenia tanecznego. Wystarczy otwartość, ciekawość i chęć spotkania ze sobą.

Czego doświadczysz?

  • Bezpieczna przestrzeń – miejsce wolne od oceny, gdzie możesz być sobą.
  • Wspólnota i relacje – spotkanie kobiet o podobnej wrażliwości i sile.
  • Świadomość ciała i emocji – nauka słuchania ciała i reagowania na jego impulsy.
  • Kreatywność na co dzień – taniec, rysunek, pisanie, improwizacja.
  • Radość tworzenia – twórczość jako źródło energii i sensu.
  • Odwaga w wyrażaniu siebie – pewność w prezentowaniu swojej ekspresji.
  • Tworzenie razem – współobecność, zaufanie, wspólne flow.
  • Refleksja i rozwój – zatrzymanie i uważność na to, co w Tobie poruszone.
 

Co możesz zyskać?

  • kontakt z własną kreatywnością,
  • poczucie wspólnoty i wsparcia,
  • narzędzia do radzenia sobie z emocjami,
  • inspirację do twórczego życia na co dzień.
 
Informacje organizacyjne:
 
  • Data: Wrzesień 2026 (dokładna data niebawem)
  • Czas trwania warsztatów: 2 dni (Sobota: 11:00–18:00 i Niedziela: 9:30–15:00).
  • Miejsce: Poznań (dokładna lokalizacja niebawem).
  • Sala będzie otwarta ok. 30 minut przed startem, abyś mógł/mogła spokojnie się przygotować.
  • Na miejscu: dostęp do ciepłych napojów (kawa, herbata), Dłuższe przerwy obiadowe, aby zjeść na mieście.
  • Zabierz ze sobą: wodę i przekąski, jedzenie (jeśli wolisz swoje), koc, poduszkę i wszystko, co zapewni Ci komfort, notes na refleksje, wygodny strój, ciepłe skarpety.
  • Masz pytania? Chcesz porozmawiać zanim zdecydujesz się na udział? Zadzwoń lub napisz do mnie – chętnie odpowiem na Twoje pytania.

Cena i zasady płatności:

  • Cena: 450 zł / osoba.
  • Gwarancją miejsca jest wpłata zadatku: 200 zł.
  • Całość płatna najpóźniej w pierwszym dniu warsztatu przed jego rozpoczęciem.
  • Dostępnych jest tylko 12 miejsc.
  • Potrzebujesz fakturę? Daj znać najpóźniej w momencie dokonywania pierwszej wpłaty.
  • Rezygnacja z warsztatów jest możliwa najpóźniej 14 dni przed datą ich rozpoczęcia. W przypadku rezygnacji po tym terminie wpłacone zadatki nie będą zwracane.
  • Aby dokonać zgłoszenia wyślij email na adres: joanna@joannabonowicz.com, w tytule maila napisz ZGŁOSZENIE i tytuł warsztatów a w treści podaj swoje Imię i Nazwisko oraz kilka słów o tym co Cię skłania do wzięcia udziału w warsztatach. Zwrotnie otrzymasz maila z danymi do płatności.

Dla kogo są te warsztaty?

  • dla kobiet, które tworzą i prezentują swoją sztukę i pragną pogłębić kontakt z ciałem jako źródłem inspiracji
  • dla tych, które tworzą i pokazują swoją sztukę ale czują opór i dyskomfort a chciałyby aby prezentowanie siebie i swoich dzieł odbywało się lekko i naturalnie
  • dla kobiet, które tworzą ale chowają swoje dzieła w zakamarkach domów, pracowni, marząc aby ktoś je odkrył i by ujrzały światło dzienne
  • dla tych, które tworzą nie zdając sobie sprawy z tego, że to co robią nosi miano dzieł sztuki: manicurzystki, makijażystki, dekoratorki wnętrz, cukierniczki, kucharki, menedżerki, nauczycielki, mamy, właścicielki biznesów, florystki, dopisz tutaj to czym się zajmujesz aby podczas warsztatów dostrzec artystyczną wartość swojej pracy
  • dla kobiet, które żyją życiem z pozoru zwyczajnym, codziennym i nie dostrzegają, że życie które tworzą to dzieło sztuki, które warte jest docenienia
  • dla kobiet, które chcą poczuć w sobie moc artystki, moc do tworzenia życia jakiego pragną
  • dla pragnących tworzyć swoje życie pięknym, pełnym i wartościowym czerpiąc z inspiracji ukrytych w ciele
  • dla tych, które chcą wprowadzić sztukę do codziennego życia jako formę relaksu i sposób na emocjonalną równowagę

Ważne! Zapisanie się na warsztaty i dokonanie wpłaty jest równoznaczne z zapoznaniem się i akceptacją warunków Regulaminu zajęć i warsztatów, który jest dostępny na niniejszej stronie. 

SKONTAKTUJ SIĘ ZE MNĄ